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Christian | run.is.my.passion

run.is.my.passion

Trail & Ultra-Runner ⛰️ ❤️ my life. my passion. 🧡 Don't think. Just run.
🇩🇪 "DIE QUALITÄT DEINER ZIELE BESTIMMT DIE 🇩🇪 "DIE QUALITÄT DEINER ZIELE BESTIMMT DIE QUALITÄT DEINER ZUKUNFT!" Heute zu Gast in Alicante beim XV Serragrossa Trail von @15cumbres. Bei besten Wetter und viel ☀️ ging es auf die Kurzstrecke von 10k - mittlerweile für mich eine Distanz zum Aufwärmen. 😎 Kommenden Sonntag dann geht's mit @manu_morla auf die 24k beim Trail Primavera von @trailconfriedes. Alles zu Vorbereitung für den Ultra 69k Leutaschtrail von @zugspitz_ultratrail. ⛰️ DON'T THINK. JUST RUN! 🇪🇸 "¡LA CALIDAD DE TUS METAS DETERMINA LA CALIDAD DE TU FUTURO!" Hoy he estado como invitado en Alicante en la XV Serragrossa Trail organizada por @15cumbres. El tiempo ha sido perfecto y había mucha ☀️ para los 10k cortos, distancia ya de calentamiento para mí. 😎 El próximo domingo me voy a la 24k Trail Primavera con @manu_morla de @trailconfriedes. Todo como preparación para la Ultra 69k Leutaschtrail by @zugspitz_ultratrail. ⛰️ NO PIENSE. ¡SÓLO CORRE! #laufen #correr #run #runner #laufliebe #laufenmachtglücklich #trail #ultratrail #trailrunning #trailalicante #trailpassion #xpassion #passion #runismypassion #runpassion #instarunners #tiktokrunners #adidasrunners #strava #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #ultratrail #suunto #fitness #gym #zugspitze #zugspitzultratrail
🇩🇪 "DIE KUNST IST, EINMAL MEHR AUFZSTEHEN, A 🇩🇪 "DIE KUNST IST, EINMAL MEHR AUFZSTEHEN, ALS DU UMGEWORFEN WIRST!" Ostern🐰 ist vorbei - weiter geht es mit der Vorbereitung auf das nächste große Rennen. Nachdem am Samstag ein kleines Lauftraining von 14 km absolviert wurde, heute morgen nun einmal mehr Krafttraining bei und mit Ruben 💂🏻‍♂️ "El comandante" 🤣 In 53 Tagen startet dann das nächste große Abenteuer - 69k beim @zugspitzultratrail in meiner Heimat 🇩🇪 🇪🇸 "EL ARTE CONSISTE EN LEVANTARSE UNA VEZ MÁS DE LAS QUE TE DERRIBAN!" Se acabó la Semana Santa🐰: toca volver a prepararse para la próxima gran carrera. Después de una corta sesión de entrenamiento de carrera de 14 km el sábado, más entrenamiento de fuerza esta mañana con Ruben 💂🏻‍♂️ "El comandante" 🤣 La próxima gran aventura comienza en 53 días - 69k en el #zugspitztrail en mi patria 🇩🇪 #laufen #correr #run #runner #laufliebe #laufenmachtglücklich #trail #ultratrail #trailrunning #trailalicante #trailpassion #xpassion #passion #runismypassion #runpassion #instarunners #tiktokrunners #adidasrunners #strava #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #ultratrail #suunto #fitness #gym #zugspitze #zugspitzultratrail
🇪🇸 ULTRA SIERRA NEVADA Foros muy chulas en 🇪🇸 ULTRA SIERRA NEVADA Foros muy chulas en el maratón de @ultrasierranevada hicieron de @joseaniesfoto #laufen #correr #run #runner #laufliebe #laufenmachtglücklich #trail #ultratrail #trailrunning #trailalicante #trailpassion #xpassion #passion #runismypassion #runpassion #instarunners #tiktokrunners #adidasrunners #strava #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #ultratrail #suunto #fitness #gym #ultrasierranevada #sierranevada
🇪🇸 ULTRA SIERRA NEVADA Foros muy chulas en 🇪🇸 ULTRA SIERRA NEVADA Foros muy chulas en el maratón de @ultrasierranevada hicieron de @joseaniesfoto #laufen #correr #run #runner #laufliebe #laufenmachtglücklich #trail #ultratrail #trailrunning #trailalicante #trailpassion #xpassion #passion #runismypassion #runpassion #instarunners #tiktokrunners #adidasrunners #strava #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #ultratrail #suunto #fitness #gym #ultrasierranevada
🇩🇪 CALVITO - EL TRAILERO Meine erste eigene 🇩🇪 CALVITO - EL TRAILERO Meine erste eigene Action-Figur. 🦸🏻‍♂️ Demnächst im Spielzeugladen eures Vertrauens. 😎 P.S. Spaß muss sein. 🇪🇸 CALVITO - EL TRAILER. Mi primera figura de acción propia. 🦸🏻‍♂️ Próximamente en tu juguetería favorita. 😎 P.D. Hay que divertirse. #laufen #correr #run #runner #laufliebe #laufenmachtglücklich #trail #ultratrail #trailrunning #trailalicante #trailpassion #xpassion #passion #runismypassion #runpassion #instarunners #tiktokrunners #adidasrunners #strava #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #ultratrail #suunto #fitness #gym #zugspitze #zugspitzultratrail #CapCut
🇩🇪 "GLAUBE DARAN, DASS DU ES KANNST UND DU H 🇩🇪 "GLAUBE DARAN, DASS DU ES KANNST UND DU HAST ES SCHON HALB GESCHAFFT!" Weiter gehts - das nächste Rennen steht an. Am 3. Mai geht's beim @trailconfrides auf die 24 km Distanz, bevor es dann am 14. Juni beim @zugspitz_ultratrail gilt, die 69 km Strecke zu bezwingen. Wer rastet, der rostet. 😎 🇪🇸 "CREE QUE PUEDES HACERLO Y YA ESTÁS A MITAD DE CAMINO!". Seguimos adelante: la próxima carrera está al caer. El 3 de mayo, al #trailconfrides para la distancia de 24 km, antes de conquistar la ruta de 69 km el 14 de junio en el #zugspitztrail. Si descansas, te oxidas. 😎 #laufen #correr #run #runner #laufliebe #laufenmachtglücklich #trail #ultratrail #trailrunning #trailalicante #trailpassion #xpassion #passion #runismypassion #runpassion #instarunners #tiktokrunners #adidasrunners #strava #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #ultratrail #suunto #fitness #zugspitze #zugspitzultratrail
🇩🇪 "ALLE TRAUME KÖNNEN WAHR WERDEN, WENN WI 🇩🇪 "ALLE TRAUME KÖNNEN WAHR WERDEN, WENN WIR DEN MUT HABEN, IHNEN ZU FOLGEN!" Das Rennen bei @ultrasierranevada - körperlich eine Herausforderung und zugleich eine Darbietung traumhafter Natur und wunderschönen Aussichten. Erfreut Euch an der Perfektion der Natur. Ich tue das immer wieder, jeden Tag. 🇪🇸 "TODOS LOS SUEÑOS PUEDEN HACERSE REALIDAD SI TENEMOS EL VALOR DE SEGUIRLOS!" La carrera Ultra Sierra Nevada - un reto físico y al mismo tiempo una presentación de la naturaleza de ensueño y maravillosas vistas. Disfrute de la perfección de la naturaleza. Lo hago una y otra vez, todos los días. #laufen #correr #run #runner #laufliebe #laufenmachtglücklich #trail #ultratrail #trailrunning #trailalicante #trailpassion #xpassion #passion #runismypassion #runpassion #instarunners #tiktokrunners #adidasrunners #strava #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #ultratrail #suunto #fitness #sierranevada #ultrasierranevada
🇩🇪 "WER LANGSAM LÄUFT, HAT MEHR VON DER STR 🇩🇪 "WER LANGSAM LÄUFT, HAT MEHR VON DER STRECKE!" Um es vorweg zu nehmen: es war eine außergewöhnliche Erfahrung - meine Teilnahme am Maratón von Ultra Sierra Nevada. Eine wunderschöne Strecke, die es wirklich in sich hatte. Doch jeder Meter war landschaftlich ein Genuss. Heute der erste Teil. Die kommenden Tage dann mehr. Glückwünsch vor allem an Manu, der mit einer Zeit von 6:51 h wirklich grosses geleistet hat. 🎉🚀 🇪🇸"SI CORRES DESPACIO, APROVECHAS MÁS EL RECORRIDO!" Para empezar: fue una experiencia extraordinaria mi participación en la @ultrasierranevada. Un recorrido precioso que realmente lo tenía todo. Pero cada metro era una delicia paisajística. Hoy la primera parte. Más en los próximos días. Enhorabuena especialmente a @manu_morla, que realmente hizo un gran trabajo con un tiempo de 6:51. 🎉🚀 #laufen #correr #run #runner #laufliebe #laufenmachtglücklich #trail #ultratrail #trailrunning #trailalicante #trailpassion #xpassion #passion #runismypassion #runpassion #instarunners #tiktokrunners #adidasrunners #strava #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #ultratrail #suunto #fitness #sierranevada #ultrasierranevada
🇩🇪 "WAS OHNE RUHEPAUSEN GESCHIEHT, IST OHNE 🇩🇪 "WAS OHNE RUHEPAUSEN GESCHIEHT, IST OHNE DAUER " Dienstagmorgen, 7.00 Uhr: letzte Einheit Krafttraining vor dem Maratón in vier Tagen bei Ultra Sierra Nevada. Diese Woche steht noch Entspannung, Physio und leichtes Lauftraining auf dem Programm. Vamos Manu - wir rocken das Ding und holen uns im Ziel unsere Belohnung 😎 🇪🇸 "LO QUE PASA SIN DESCANSO ES SIN DURACIÓN" Martes por la mañana, 7.00 horas: última sesión de entrenamiento de fuerza antes de la maratón de dentro de cuatro días en @ultrasierranevada. Relajación, fisio y entrenamiento ligero de carrera siguen en el programa esta semana. Vamos @manu_morla - le damos caña a la cosa y obtenemos nuestra recompensa en la meta 😎. #laufen #correr #run #runner #laufliebe #laufenmachtglücklich #trail #ultratrail #trailrunning #trailalicante #trailpassion #xpassion #passion #runismypassion #runpassion #instarunners #tiktokrunners #adidasrunners #strava #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #ultratrail #suunto #fitness #sierranevada #ultrasierranevada
🇩🇪 "WER SICH SELBST ALLES ZUTRAUT, WIRD ANDE 🇩🇪 "WER SICH SELBST ALLES ZUTRAUT, WIRD ANDERE ÜBERTREFFEN." Samstagmorgen 7.40 Uhr. Die 🌞scheint, der Himmel blau und die Stimmung gut. Zeit für das (fast) letzte Training vor dem grossen Rennen am kommenden Wochenende - Marathon mit Manu beim Ultra Sierra Nevada. Die Pflicht ist gemacht - in 7 Tagen folgt die Kür. 😎 🇪🇸 "LOS QUE CREEN EN SÍ MISMOS SUPERARÁN A LOS DEMÁS". Sábado a las 7:40 de la mañana. Brilla la 🌞luz, el cielo está azul y el ánimo es bueno. Hora del (casi) último entrenamiento antes de la gran carrera del próximo fin de semana: una maratón con Manu en la Ultra Sierra Nevada. El deber está hecho - el estilo libre sigue en 7 días. 😎 #laufen #correr #run #runner #laufliebe #laufenmachtglücklich #trail #ultratrail #trailrunning #trailalicante #trailpassion #xpassion #passion #runismypassion #runpassion #instarunners #tiktokrunners #adidasrunners #strava #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #ultratrail #suunto #sierranevada #ultrasierranevada
🇩🇪 "ERFOLG IST EINE TREPPE, KEINE TÜR!" Mi 🇩🇪 "ERFOLG IST EINE TREPPE, KEINE TÜR!" Mittwochmorgen, 7.00 Uhr 🌅 Zeit, die müden Knochen fit für den Tag zu machen - Mission erfolgreich. 😎 🇪🇸 "EL ÉXITO ES UNA ESCALERA, NO UNA PUERTA!" Miércoles por la mañana, 7.00 🌅 Hora de poner tus cansados huesos en forma para el día: misión cumplida. 😎 #laufen #correr #run #runner #laufliebe #laufenmachtglücklich #trail #ultratrail #trailrunning #trailalicante #trailpassion #xpassion #passion #runismypassion #runpassion #instarunners #tiktokrunners #adidasrunners #strava #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #ultratrail #suunto #sierranevada #ultrasierranevada #fitness
🇩🇪 "Positives Denken und der Glaube an sich 🇩🇪 "Positives Denken und der Glaube an sich selbst sind der Weg zum Erfolg!“ Es ist eingetroffen - das runpassion Laufshirt. 🎽 Danke #firehawk für die tolle Arbeit und Umsetzung. Das nächste Set wird dann ganz individuell gestaltet. 😎 BELIEVE IN YOURSELF! 🇪🇸"El pensamiento positivo y la confianza en uno mismo son el camino hacia el éxito". Ya ha llegado: la camiseta de running runpassion. 🎽 Gracias @Firehawk_wear por el gran trabajo y realización. El próximo conjunto será completamente personalizado. 😎 CREE EN TI! #laufen #correr #run #runner #laufliebe #laufenmachtglücklich #trail #ultratrail #trailrunning #trailalicante #trailpassion #xpassion #passion #runismypassion #runpassion #instarunners #tiktokrunners #adidasrunners #strava #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #ultratrail #suunto #sierranevada #ultrasierranevada
🇩🇪 "Dein Körper kann alles! Es ist nur dein 🇩🇪 "Dein Körper kann alles! Es ist nur dein Gehirn, das du überzeugen musst.“ Sonntagmorgen - was gibt es schöneres, als in netter Begleitung die Berge ⛰️ rauf und runter zu laufen.🏃🏻‍♂️ Mein Gehirn musste ich heute stärkt überzeugen, meinen Rückenschmerz auszublenden. Am Ende stand eine durchaus vernünftige Zeit für den Marathon in der Sierra Nevada m 5. April. DON'T QUIT. DO IT! 🇪🇸"¡Tu cuerpo puede hacer cualquier cosa! Sólo tienes que convencer a tu cerebro". Domingo por la mañana - qué podría ser más agradable que correr arriba y abajo de las montañas ⛰️ en buena compañía.🏃🏻‍♂️ Hoy he tenido que convencer a mi cerebro de que bloqueara mi dolor de espalda. Al final he conseguido un tiempo razonable para el maratón de @ultrasierranevada del 5 de abril. NO TE RINDAS. ¡HAZLO! #laufen #correr #run #runner #laufliebe #laufenmachtglücklich #trail #ultratrail #trailrunning #trailalicante #trailpassion #xpassion #passion #runismypassion #runpassion #instarunners #tiktokrunners #adidasrunners #strava #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #ultratrail #suunto #sierranevada #andalucia #granada #ultrasierranevada
🇩🇪 „Die schwierigste Zeit in unserem Leben 🇩🇪 „Die schwierigste Zeit in unserem Leben ist die beste Gelegenheit, innere Stärke zu entwickeln.“ Freitagmorgen - Zeit für eine kleine Trainingseinheit bei Ruben. In 14 Tagen geht's los - Marathon bei Ultra Sierra Nevada mit Manu. Unser Motto: DON'T THINK. JUST RUN! 🇪🇸 "El momento más difícil de nuestras vidas es la mejor oportunidad para desarrollar las fuerzas interiores. Viernes por la mañana - tiempo para un poco de entrenamiento con @rubenfittrainingcenter . Ha llegado el momento en 14 días - maratón en el @ultrasierranevada trasierrsnevada con @manu_morla. Nuestra lema: NO PENSES. ¡SÓLO CORRE! #laufen #correr #run #runner #laufliebe #laufenmachtglücklich #trail #ultratrail #trailrunning #trailalicante #trailpassion #xpassion #passion #runismypassion #runpassion #instarunners #tiktokrunners #adidasrunners #strava #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #ultratrail #suunto #sierranevada #andalucia #granada #ultrasierranevada
BIENVENIDO LA PRIMAVERA 🌸 🇩🇪 Wieder fla BIENVENIDO LA PRIMAVERA 🌸 🇩🇪 Wieder flattern durch die Lüfte; Süße, wohlbekannte Düfte Streifen ahnungsvoll das Land. Veilchen träumen schon, Wollen balde kommen. - Horch, von fern ein leiser Harfenton! Frühling, ja du bist's! Dich hab ich vernommen! 🇪🇸 Revoloteando de nuevo por el aire; Aromas dulces y familiares Perfuman la tierra premonitoriamente. Las violetas ya sueñan, Quieren llegar pronto. - ¡Escucha, desde lejos un suave sonido de arpa! ¡Primavera, sí, eres tú! ¡Te he oído! #primavera #spring #fruehling
🇩🇪 "STÄRKE ENTSTEHT NICHT IM KÖRPER!" Neu 🇩🇪 "STÄRKE ENTSTEHT NICHT IM KÖRPER!" Neuer Tag, gleiche Stelle. Heute ein kurzes, jedoch gutes und entspanntes Training mit @sonia_bermejo_peylo und @arturo822025. Die Belohnung für zwei Tage Training gab's dann auch noch. 😎 DON'T THINK. JUST RUN! 🇪🇸 "¡LA FUERZA NO SE CREA EN EL CUERPO!" Nuevo día, mismo lugar. Hoy un entrenamiento corto pero bueno y relajado con Sonia y Arturo. La recompensa a dos días de entrenamiento. 😎 NO PENSES. ¡SÓLO CORRE! #laufen #correr #run #runner #laufliebe #laufenmachtglücklich #trail #ultratrail #trailrunning #trailalicante #trailpassion #xpassion #passion #runismypassion #runpassion #instarunners #tiktokrunners #adidasrunners #strava #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #ultratrail #suunto #sierranevada #andalucia #granada #ultrasierranevada
🇩🇪 "WAS DU LIEBST LASS FREI. KOMMT ES ZURÜC 🇩🇪 "WAS DU LIEBST LASS FREI. KOMMT ES ZURÜCK, WILL ES BEI DIR BLEIBEN." Dieser wunderschöne Spruch gilt auch für meine Form. Sie kommt wieder. Und zwar mit großen Schritten. 👣 Heute gutes Training ⛰️ mit @manu_morla - Vorbereitung auf unseren Marathon 🏃🏻‍♂️in der Sierra Nevada am 5. April bei @ultrasierranevada. 😎 BELIEVE IN YOURSELF! 🇪🇸 "DEJA IR LO QUE AMAS. SI VUELVE, QUERRÁ QUEDARSE CONTIGO". Este hermoso dicho también se aplica a mi molde. Está volviendo. Y a pasos agigantados. 👣 Buen entrenamiento hoy ⛰️ con @manu_morla - preparando nuestro maratón 🏃🏻‍♂️in de Sierra Nevada el 5 de abril en @ultrasierranevada. 😎 CREE EN TI! #laufen #correr #run #runner #laufliebe #laufenmachtglücklich #trail #ultratrail #trailrunning #trailalicante #trailpassion #xpassion #passion #runismypassion #runpassion #instarunners #tiktokrunners #adidasrunners #strava #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #ultratrail #suunto #sierranevada #andalucia #granada #ultrasierranevada
🇩🇪 "ERFOLG IST NIEMALS SICHER. SCHEITERN IST 🇩🇪 "ERFOLG IST NIEMALS SICHER. SCHEITERN IST NIEMALS ENDGÜLTIG." Wer nichts macht, wird niemals Erfolg haben. Sich am frühen Morgen aus dem Bett zu quälen, ist nicht wirklich schön. Doch schön ist das Erfolgserlebnis danach! 💥 🇪🇸 "EL ÉXITO NUNCA ES SEGURO. EL FRACASO NUNCA ES DEFINITIVO". Si no haces nada, nunca tendrás éxito. No es agradable levantarse de la cama temprano por la mañana. ¡Pero la sensación de éxito después es genial! 💥 #laufen #correr #run #runner #laufliebe #laufenmachtglücklich #trail #ultratrail #trailrunning #trailalicante #trailpassion #xpassion #passion #runismypassion #runpassion #instarunners #tiktokrunners #adidasrunners #strava #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #ultratrail #suunto #sierranevada #andalucia #granada #ultrasierranevada
🇩🇪 "MIT DEM ALTER KOMMT WEISHEIT. DOCH MANCH 🇩🇪 "MIT DEM ALTER KOMMT WEISHEIT. DOCH MANCHMAL KOMMT DAS ALTER AUCH ALLEIN." ♥️ lichen Dank an alle Gratulanten. Auf die nächsten 50B 🤣 🇪🇸 "CON LA EDAD LLEGA LA SABIDURÍA. PERO A VECES LA EDAD VIENE SOLA". ♥️ Muchas gracias a todos nuestros bienquerientes. Brindemos por los próximos 50B 🤣. #laufen #correr #run #runner #laufliebe #laufenmachtglücklich #trail #ultratrail #trailrunning #trailalicante #trailpassion #xpassion #passion #runismypassion #runpassion #instarunners #tiktokrunners #adidasrunners #strava #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #ultratrail #suunto #sierranevada #andalucia #granada #ultrasierranevada
🇩🇪 "SUCHE NACH RUHE - ABER DURCH DAS GLEICHG 🇩🇪 "SUCHE NACH RUHE - ABER DURCH DAS GLEICHGEWICHT, NICHT DURCH DEN STILLSTAND DEINER TÄTIGKEIT." Mein inneres Gleichgewicht ist vollkommen in Balance ⚖️ - nach innen und aussen. Nichts wird dies wieder ändern. Hakuna matata 🧘🏻‍♂️ 🇪🇸 "BUSCA EL DESCANSO, PERO A TRAVÉS DEL EQUILIBRIO, NO DEL ESTANCAMIENTO DE TU ACTIVIDAD". Mi equilibrio interior está completamente en equilibrio ⚖️ - tanto interna como externamente. Nada volverá a cambiar esto. Hakuna matata 🧘🏻‍♂️ #laufen #correr #run #runner #laufliebe #laufenmachtglücklich #trail #ultratrail #trailrunning #trailalicante #trailpassion #xpassion #passion #runismypassion #runpassion #instarunners #tiktokrunners #adidasrunners #strava #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #ultratrail #suunto #sierranevada #andalucia #granada #ultrasierranevada
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